임신초기 음주 누군가의 엄마가 된다는 것은 행복한 일이지만 한편으로는 어떻게 하면 잘 지낼 수 있을까 하는 막연한 걱정도 있습니다. 특히 임신이 확정되기 전의 저의 행동이 태아에게 영향을 미칠까 걱정됩니다. 임산부가 자주 묻는 질문을 살펴보겠습니다.
임신인줄 몰랐다면 괜찮았을까
많은 임산부들이 임신 사실을 알게 되는 순간, 임신인 줄 몰랐던 기간 동안 자신이 한 일과 먹은 일을 생각하며 충격을 받습니다. 임산부는 회식, 친구들과의 술자리, 다양한 추억이 되살아나면 불안해진다.수정 후 1-2주는 all or none의 시기입니다. 이는 전혀 영향을 받지 않는다는 뜻이지만, 더 정확하게는 일정량 이하에서는 반응이 전혀 없고, 일정 임계치 이상에서는 최대로 나타난다는 뜻이다. 즉, 이 단계의 수정란은 세포분열, 착상, 다음 단계로의 이행 등 여러 단계를 거친 것이다. 이 기간 동안 많은 양의 독소에 노출되어 세포가 심하게 손상되면 배아는 더 이상 성장하지 못하고 죽게 됩니다. 자연유산으로 이어집니다.그러나 소량의 독소에 노출되어 일부 세포가 손상되고 나머지 대부분의 세포가 손상된 세포를 성공적으로 보완하여 다음 단계로 넘어가면 일부 세포 손상이 합병증 및 후유증을 유발할 수 있습니다. 따라서 배란 전후, 임신이 확인되지 않은 배란 후 1~2주 이내에는 술을 아예 마시거나 아예 마시지 않는다. 운 좋게도 임신 테스트 결과가 양성으로 나왔고 초음파 검사에서 작은 아기가 집에 있는 것으로 나타났다면 그 이후로는 술을 마시면 안 됩니다.너무 많이 마시거나 너무 많이 마시면 소중한 수정란이 자궁에 착상되는 순간 큰 피해를 입어 사라질 수 있습니다. 산모는 임신 9개월 동안 와인 한두 잔, 맥주 한두 잔을 마셔도 되는지 물어볼 수 있습니다. 종류에 관계없이 모든 술은 임신이 확인된 순간부터 금해야 합니다. 알코올은 유전적 원인에 이어 신생아 정신지체의 두 번째로 흔한 원인입니다. 임신 중 만성 알코올 섭취는 신생아 성장, 정신 지체 및 신경 발달 이상으로 이어지는 태아 알코올 증후군을 유발합니다.이 외에도 신장 심근 골격근 등 다양한 기형에 관여할 수 있다. 또한 태아 알코올 증후군은 최소 알코올 노출량을 알 수 없기 때문에 태아기에 진단하기 어렵습니다. 태아 알코올 증후군은 만성적이고 지속적인 음주로 발생할 수 있지만, 적어도 많이 마시거나, 조금만이라도 계속해서 마시면 뇌졸중의 수는 발생할 수 있습니다. 태아 알코올 증후군과 유사한 안면 및 신경계 기형이 소량의 알코올에 노출된 경우에도 보고되었습니다. 따라서 부주의한 음주가 태아에게 많은 해를 끼칠 수 있음을 아는 것이 중요합니다.
고령임산부의 나이 걱정
현재는 대학을 졸업하고 다양한 경험을 쌓은 뒤 취업까지 최소 5년, 최대 10년이 걸린다. 결혼과 출산은 일정한 일정한 시기에 예정되어 있어 최근 첫 출산 연령이 20대 후반에서 30대 초반으로 이동하고 있으며, 35세 이상 고령자의 비율이 점차 증가하고 있습니다. 출산 당시 35세가 넘은 여성을 흔히 노인 임산부라고 합니다.고령의 임산부는 고혈압, 자간전증, 진성 당뇨병, 제왕절개, 저출생체중아, 조산, 신생아의 이환율 및 사망률이 높다. 그러나 이러한 합병증은 노인만의 문제가 아닙니다. 노화는 단순한 통계 숫자이며 모든 노인 어머니에게 발생하는 문제는 아니므로 만혼이나 출산으로 인한 문제로 임신을 주저 할 필요가 없습니다. 적절한 산전 치료, 합병증의 조기 발견, 적절한 치료로 안전한 임신과 출산을 맞이할 수 있습니다.임신인 줄 모르고 건강검진과 흉부 엑스레이를 찍었습니다. 임신 25주인데 발목이 아픈 것 같아요. 많은 임산부들이 엑스레이 촬영이 안전한지 궁금해합니다. 엑스레이를 찍을 때 우리 몸에 침투하는 방사선은 세포를 손상시킬 수 있으며, 이는 자궁에 있는 아기에게 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 그러나 우리가 살고 있는 이 지구에서는 우주로부터 유입되거나 자연계에 존재하는 선박 방해 물질로 인해 자신도 모르게 일정량의 방사선에 지속적으로 노출되고 있습니다. 이러한 일상적인 방사선에 더해 전자파가 몸에 직접 전달되어 촬영되는 X-ray의 경우 얼마나 많은 방사선 에너지가 방출되는지 살펴보겠습니다.X선 선량은 궁극적으로 노출 시점과 누적 선량과 관련이 있습니다. 여성은 임신 8~15주에 방사선 피폭에 가장 취약하며 임신 25주까지는 방사선을 피하는 것이 좋습니다. 그러나 방사선 피폭이 임신 8주 미만 태아 및 임신 25주 이상 태아에 대한 위험을 증가시킨다는 보고는 없습니다. 또한 방사선 에너지의 총 누적 선량이 5rad 미만인 경우 태아에 대한 위험이 증가한다는 증거는 없습니다. 단일 흉부 X-레이는 신체를 약 0.07mrad의 방사선에 노출시킵니다. 즉, 1rad는 1000mrad이므로 흉부 엑스레이를 70,000장 이상 찍지 않는다면 문제가 되지 않습니다.
엽산을 안먹고 있는데 어쩌죠
엽산은 임신 초기 산모에게 중요한 영양소입니다. 엽산은 엽산이라는 비타민의 일종으로, 비타민 9과 비타민 m으로 분류되는 수용성 비타민의 일종이다. 엽산은 적혈구 생산에 관여할 뿐만 아니라 DNA로부터 단백질을 만드는 과정에 필요한 핵산 생산에도 관여하고 신경전달물질인 노르에피네프린과 세로토닌 생산에 중요한 역할을 하며 효능이 있다. 태아에. 주다. 임신 중 뇌 발달 및 척수액 조성. 엽산이 부족하면 피로, 무기력, 척추 이분증 및 무뇌증과 같은 신경관 결손, 거대 적아구성 빈혈을 유발할 수 있습니다.가임기 여성은 일반적으로 약 400mg의 엽산이 필요합니다. 임신 중에는 요구량이 600mg으로 증가합니다. 정상적인 식단에서 하루에 섭취하는 엽산의 양은 200mg이므로 임신 중에는 하루 400mg의 엽산을 추가로 섭취하는 것이 좋습니다.임신을 계획 중인 여성은 임신 1개월 전부터 임신 14주까지 매일 400mg의 엽산을 섭취해야 합니다. 실제로 미국산부인과학회에서는 이전에 신경관 결손이 있었던 여성이 임신 1개월 전부터 임신 3개월까지 임신 중 필요한 양의 10배인 4mg을 복용하면, 신경관 결함이 감소합니다. 즉, 신경관 결손 병력이 있는 고위험군에서는 섭취량을 10배 이상 늘려 4mg으로 하는 것이 좋습니다. 또한 만성 엽산 결핍은 만성 흡연, 알코올 남용 및 영양실조 식단으로 인해 지속될 수 있습니다.