아기는 보통 어머니의 자궁에서 6개월 분량의 철분을 가지고 태어납니다. 따라서 생후 6개월이 지나면 산모의 뱃속에서 얻은 철분 함량이 모두 소모되기 때문에 이유식과 별도로 철분불을 줘야 한다. 물론 모유에도 철분이 포함되어 있지만 모유로 보충할 수 있는 철분의 양은 극히 일부에 불과하기 때문에 6개월 아기가 모유만으로는 필요한 철분을 보충하기 어렵습니다. . 아기에게 철분이 충분하지 않으면 혈액이 묽어져 철결핍성 빈혈이라는 빈혈이 생깁니다.
철 결핍성 빈혈은 언제 시작될까
철결핍성 빈혈은 유아에서 철결핍성 빈혈의 가장 흔한 원인으로, 젖을 뗀 시기부터 철분 섭취가 불충분한 생후 6개월부터 시작됩니다. 아기는 너무 빨리 자라서 생후 3개월이 되면 태어날 때보다 몸무게가 두 배가 됩니다. 더 많은 무게는 더 많은 피를 의미합니다.생후 6개월 정도의 아기는 외부 철 공급원이 필요합니다. 적절하게 젖을 뗀 아기는 이 시기에 철분이 풍부한 음식을 먹을 수 있으므로 철분 결핍은 드뭅니다. 상당수의 아기가 철결핍성 빈혈을 앓고 있습니다. 모유 수유 중이더라도 이유식은 적절하게 해야 합니다. 생후 6개월이 지나면 이유식에 고기와 야채를 섞은 음식을 추가해야 합니다. 그리고 결석 후에는 우유의 양을 하루 500cc 정도로 조절하는 것이 좋습니다. 주식은 밥, 반찬, 고기, 야채입니다. 미숙아는 빈혈에 걸리기 쉽습니다. 자궁에 있는 동안 아기는 탯줄을 통해 어머니로부터 철분을 받습니다. 임신 40주가 되면 산모가 빈혈이 있어도 아기는 산모로부터 충분한 철분을 공급받고 태어납니다.그러나 임신 37주 이전에 태어난 미숙아는 엄마로부터 충분한 철분을 공급받지 못한 채 태어나기 때문에 생후 6개월 이전에 철결핍성 빈혈에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 미숙아의 적혈구는 수명이 짧고 빠르게 분해되어 빈혈에 더 취약합니다. 그러나 아기가 미숙아라면 너무 걱정하지 마십시오. 출산한 병원에서는 생년월일에 맞춰 미리 비타민과 철분을 보충해줍니다.
아기 빈혈은 어떻게 알 수 있을까
아기에게 빈혈이 있으면 이러한 증상이 나타납니다. 빈혈이 있는 아기는 증상이 없을 수 있지만 창백하고, 잘 먹지 않으며, 보채고, 많이 울고, 쉽게 피곤해집니다. 더 심한 빈혈은 숨가쁨과 빠른 맥박을 유발할 수 있습니다. 또한 일부 아기는 잘 먹지 않고 둔하고 느슨하며 흙, 종이, 얼음을 먹습니다. 심한 빈혈은 질병, 발육 부진, 현기증을 유발할 수 있습니다. 최근에는 간염에 대한 항체검사와 빈혈검사를 동시에 시행하는 경우가 많은데 의사들은 예상보다 많은 아기들이 빈혈 증상을 보이는 것을 보고 놀란다. 철 결핍성 빈혈은 CBS라는 혈액 검사로 쉽게 감지할 수 있습니다.철 결핍성 빈혈은 육안으로 식별하기 어렵습니다. 어떤 사람들은 눈 밑의 색이 밝거나 어둡고 빈혈 때문일 수 있다고 말하지만 아기의 빈혈은 육안으로 판단하기 어렵습니다. 특히 철결핍성 빈혈은 실험실 검사를 통해서만 발견할 수 있습니다. 최근에는 손가락 끝을 찔러 채혈하는 간단한 검사법도 있으니 아기에게 빈혈이 의심된다면 소아과 전문의와 상담하는 것이 좋다. 음식에 포함된 철분의 양도 중요하지만 아기의 몸이 얼마나 많은 철분을 흡수하는지도 중요합니다. 예를 들어 달걀 노른자에는 많은 철분이 포함되어 있지만 돌전의 아기에게는 잘 흡수되지 않습니다. 모유의 철분은 분유보다 몇 배 더 잘 흡수되기 때문에 단순히 철분 함량을 비교하는 것은 의미가 없습니다. 아무리 영양가 있는 음식이라도 몸에서 소화가 되지 않는다면 사진 속 떡일 뿐입니다. 철분을 공급하기 위해서는 이유식을 만들어 주는 것이 중요하며, 생후 6~7개월 즈음에는 고기와 채소가 들어간 이유식을 주는 것이 중요합니다.
빈혈 치료는 올바른 식습관이 우선
우유를 너무 많이 마시지 마시길 바랍니다. 철결핍성 빈혈이 있는 나이가 많은 소아의 경우 우유를 하루에 500cc 정도 먹이는 것이 좋습니다. 첫 번째 이유는 우유가 철분 보충제의 흡수를 방해할 수 있기 때문입니다. 둘째, 우유는 대표적인 철분 결핍 식품이므로 우유를 많이 먹으면 다른 철분이 풍부한 식품의 섭취가 줄어듭니다. 너무 많이 먹으면 철분이 손실될 수 있습니다.육류는 철분이 풍부한 식품 1위입니다. 그 밖에도 푸른 채소, 굴, 바지락, 바지락, 미역, 미역, 다시마, 파, 건포도, 쑥, 강낭콩, 들깨 등. 그러나 생선, 갑각류, 새우에 대한 알레르기가 있는 아기에게는 3세가 될 때까지 먹이지 않는 것이 좋습니다. 주는 것은 권장하지 않습니다. 빈혈이 해결된 후에도 자녀에게 철분이 풍부한 음식을 계속 먹이는 것을 잊지 마시길 바랍니다.우리집 식습관에 문제가 있는지 확인해주시길 바랍니다.첫째 아이가 철결핍성 빈혈이면 둘째 아이도 철결핍성 빈혈이 있는 경우가 많습니다. 가족이 식단에서 철분이 풍부한 음식을 많이 먹지 않기 때문입니다.균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 음식의 철분은 우리 몸에 고르게 흡수되지 않습니다. 육류의 철분은 상대적으로 잘 흡수되고 계란 노른자에는 철분이 많이 포함되어 있지만 돌전의 아기에게는 잘 흡수되지 않습니다. 채소에 함유된 비타민C와 칼슘은 철분의 체내 흡수를 도와주기 때문에 고기와 함께 균형있는 식단이 중요합니다. 또한 철결핍이 빈혈의 유일한 원인은 아니므로 빈혈이 의심되는 경우에는 의사와 상담하여 치료를 받아야 합니다.