유아용 가습기를 사용하기 전에 사용 설명서를 주의 깊게 확인해야 합니다. 아기의 호흡을 돕기 위해 올바르게 사용하시길 바랍니다. 잘못 사용하면 독이 될 수 있습니다. 올바른 사용법과 주의사항에 대해 알아보겠습니다.
가래를 묽게 해주는 마법의 가습기
최근 추운 날씨로 인해 성인과 어린이를 불문하고 점점 더 많은 사람들이 호흡기 질환에 시달리고 있습니다. 호흡기질환은 호흡기에 발생하는 질환으로 감기, 인플루엔자, 폐렴 등이 대표적 증상이다. 가습기는 이러한 호흡기 질환을 치료하는 데 큰 도움이 됩니다. 숨을 들이마실 때 숨을 폐로 옮기는 통로를 기관지라고 합니다. 호흡기 질환이 있으면 기관지가 약해지고 민감해집니다. 이때 가래가 쉽게 생성되는데 가래는 호흡기의 나쁜 바이러스를 없애기 위해 만들어지는 끈끈한 분비물이다. 습도가 낮고 집안이 건조하면 가래가 말라 기도에 달라붙는다. 끈적끈적한 가래는 기도를 더욱 자극하여 격렬한 기침과 기타 질병을 일으킵니다.적절한 습도를 유지하기 위해 가습기를 적절히 사용하면 기도에 달라붙은 가래가 희석되어 가래 배출이 쉬워집니다. 또한 호흡기의 민감한 점막에 수분을 공급하여 자극을 줄이고 기침을 줄입니다. 코막힘이나 인후통으로 인해 호흡이 곤란한 경우 가습기를 켜면 코막힘을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 겨울철 최적습도는 기온 18~20℃일 때 60%, 기온 21~23℃일 때 50%다. 가습기를 사용하고, 물을 자주 마시고, 영양이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하면 감기 치료에 도움이 될 수 있습니다.
가습기 사용시 꼭 알아두세요
가습기를 적절하게 사용하면 호흡기 질환 치료에 큰 도움이 되지만 잘못 사용하면 독이 될 수 있습니다.실내 습도를 조절하기 위해 증기를 방출하는 가습기는 정기적으로 교체해야 합니다. 추천하다. 가습기 사용 후 남은 물은 반드시 버려주시길 바랍니다. 아깝다, 번거롭다고 버리지 않고 계속 사용하다 보면 세균이 번식해 더러워지기 쉬워집니다. 더러운 물을 마시면 위와 장에서 박테리아가 걸러지지만 공기 중의 박테리아는 폐로 직접 들어가 몸에 해롭습니다. 가습기 청소도 중요합니다. 1일 1회 사용 전 베이킹소다나 중성세제로 깨끗이 씻어주시길 바랍니다.가습기를 청소하는 또 다른 방법은 일주일에 2~3회 끓는 물에 10분 정도 담가 살균하는 것입니다. 가습기는 매일 청소해야 하므로 입구가 큰 것을 선택하는 것이 편리합니다. 가능하면 가습기의 물은 끓인 후 식혀서 사용하는 것이 좋습니다. 가습기 사용시 환기는 필수입니다. 습도가 높으면 곰팡이가 생기기 쉬우므로 하루에 여러 번 창문을 열어 환기를 시켜주시길 바랍니다. 가습기를 사용하면 가습기 주변에 많은 물이 생성됩니다. 보육원에서 가습기를 사용할 때는 가습기가 젖지 않도록 아이가 가습기에서 약간 떨어져 있도록 하시길 바랍니다.
아기가 가습기 사용 후 기침이 더 심해진 이유
가습기는 기침을 악화시킬 수 있습니다. 기침은 기관지에 달라붙은 점액이 희석되어 배출되면서 발생하므로 걱정할 필요는 없습니다. 그러나 기침을 많이 하고 기관지가 예민한 천식 환자의 경우 가습기에서 나오는 증기가 호흡기를 직접 자극해 기침을 악화시킬 수 있다. 직접 흡입하지 않도록 멀리 보관하시길 바랍니다. 많은 사람들이 차가운 증기로 인한 자극을 줄이기 위해 히터를 사용합니다. 가습기에는 초음파 가습기와 열 가습기의 두 가지 유형이 있습니다. 초음파 가습기의 장점은 초음파로 물을 분무하기 때문에 온습도 가습기보다 조금 더 많은 수증기를 방출한다는 것입니다. 또한 습도와 온도가 높으면 곰팡이 등 세균이 번식하기 쉬워지지만 초음파 가습기는 실내 온도를 올리지 않습니다. 온수가습기의 장점은 물을 끓여 중금속, 세균, 곰팡이에 대한 살균효과가 미미하다는 점입니다. 히터는 물을 사용하여 가열하므로 아기방에서 사용시 화상에 주의하시길 바랍니다. 호흡기 질환에 따라 다양한 가습기를 사용하므로 증상에 따라 가습기를 선택하시기 바랍니다. 가습기를 사용하지 않고 보관할 경우 잘 씻어서 가습기의 물기를 잘 말려 보관하시길 바랍니다.